Ouvir é um ato de amor: Rodas de conversa são promovidas no Setembro Amarelo

Em alusão ao ‘Setembro Amarelo’, mês dedicado à valorização da vida, a equipe de Gestão de Pessoas da Unimed Ferj organizou rodas de conversa com o tema ‘Como você pode ser fator de soma na vida de alguém, realizadas entre os dias 23 e 25 de setembro, na sede administrativa e na Loja de Atendimento, ambas no Centro do Rio. Esta iniciativa faz parte das ações voltadas para a promoção de saúde mental e do bem-estar emocional da cooperativa. 

Os encontros, que tiveram como objetivo criar um ambiente de acolhimento e propor a reflexão sobre o autocuidado, proporcionou momentos de troca em um espaço de empatia e compreensão. A psicóloga e analista do setor, Thaís Andrea da Silva, ministrou a conversa e destacou a importância de cuidar da saúde emocional.  

“Este mês nos lembra que não precisamos esperar por uma crise para buscar apoio. Convido cada um a se observar com gentileza e a acolher suas emoções. Cada gesto de carinho, seja consigo mesmo ou com os outros, faz toda a diferença. Podemos criar um ambiente mais solidário e acolhedor, onde todos se sintam seguros para buscar ajuda”, afirmou a psicóloga. 

Colaboradores, como o analista de Marketing da área de Mercado, Vagner Motta do Nascimento, e a jovem aprendiz da Central de Relacionamento, Mariane Paiva, ressaltaram a relevância dessas iniciativas e de cultivar um ambiente onde possamos dialogar sobre temas essenciais.  

“Passamos grande parte de nossas vidas no trabalho e é crucial encontrarmos acolhimento e empatia. Uma simples palavra positiva pode transformar o dia de alguém e, muitas vezes, nossos colegas precisam desse apoio sem que percebamos”, contou Nascimento. 

“Essas discussões são muito importantes, dessa forma podemos encontrar apoio e compreensão. A equipe de GP foi incrível, promovendo um ambiente inclusivo. Me senti acolhida e representada, e isso faz toda a diferença”, explicou Paiva. 

Thaís Andrea finalizou as ações ressaltando que cuidar da saúde mental é um compromisso coletivo. “Estamos todos juntos nessa! Cada um de nós tem um papel na construção de um ambiente mais acolhedor e solidário. Sua vida importa e buscar apoio é sempre uma escolha válida”.  

A também psicóloga e colaboradora do setor de Gestão de Pessoas, Fabiana Sampaio, marcou presença e explicou que o momento foi uma oportunidade para que todos pudessem compartilhar seus sentimentos. “É essencial desmistificar a saúde mental e promover a escuta ativa. Refletir sobre como pequenas ações, como um ‘bom dia’, podem impactar a vida de alguém. A saúde mental está ligada ao coletivo; cuidar do ambiente ao nosso redor enriquece nosso próprio autocuidado”. 

A coordenadora da Loja Centro, Raquel Bueno, contou sobre a experiência na roda de conversa. “O evento foi maravilhoso e a equipe conseguiu se conectar com o momento. Durante a conversa, pudemos perceber a importância do cuidado consigo mesmo e com o próximo. Tivemos vários relatos de colaboradores, sobre como somos importantes para os outros e como podemos influenciar as pessoas no dia a dia”. 

Após cada roda de conversa, o time sorteou o livro “A Morte é um Dia Que Vale a Pena Viver”, da autora Ana Claudia Arantes. Um dos sortudos, Samuel Viana, compartilhou sua admiração pela autora e relatou sua experiência positiva durante o encontro. “Estou muito satisfeito por ter ganho o prêmio. Na roda, várias reflexões que venho tendo nas últimas semanas foram confirmadas, especialmente sobre como cuidar de mim e da minha família. Saio daqui transformado, com novas perspectivas e insights que, sem dúvida, farão a diferença na minha vida”.