Unimed Ferj comemora 53 Anos com ações de bem-estar para colaboradores 

Em comemoração aos 53 anos da Unimed Ferj, a equipe de Gestão de Pessoas organizou uma programação especial voltada ao cuidado com os colaboradores, que são parte essencial da trajetória da cooperativa. Com momentos de descontração, relaxamento e cuidados à saúde, mais de 250 pessoas participaram das atividades do Mude1Hábito — programa que incentiva escolhas saudáveis e promove qualidade de vida — conduzidas pela fisioterapeuta Cintia Barreiros, na sede administrativa, no Centro do Rio.  
 
“A ação foi pensada para evidenciar o cerne do cuidado, uma vez que a essência da marca Unimed começa dentro da nossa cooperativa. Só conseguimos multiplicar algo com familiaridade se tivermos experiências ligadas ao tema. Neste aniversário, os aulões vieram também para trazer esse frescor, leveza e colaboração, mesclando amplitude e energia positiva para os próximos anos”, disse a coordenadora de GP, Jéssica Delfino.  
 
As ações tiveram início no dia 19, com o Aulão Zen, composto por nove aulas de 30 minutos com foco em respiração, redução da ansiedade e liberação de tensões. Ao final da atividade, os participantes aproveitaram um coffee break e participaram do sorteio de 16 massagens. Já no dia 22, o evento #SextouComMude1Hábito, realizado no terraço e no auditório da sede, promoveu um aulão com elásticos com foco no fortalecimento físico. A ação proporcionou um momento de integração e bem-estar coletivo em um ambiente leve e acolhedor. 

Segundo Cintia Barreiros, as ações foram momentos de cuidado e conexão. “Na terça, fizemos relaxamento muscular para aliviar a ansiedade e a tensão do dia a dia. Já na sexta, uma atividade para fortalecer o corpo e dar uma pausa na rotina. Foi muito gratificante ver que muitos colaboradores quiseram participar, se inscreveram e demonstraram um empenho e vontade incríveis de se cuidar”, disse.